学游泳作文

发布时间：2026年01月29日作者:aiycxz.cn

600字（精选10篇）学游泳作文1暑假里，妈妈给我报了一个游泳班，让我学游泳。我高兴得一蹦三尺高，因为我早就想学游泳了。第一天，我怀着兴奋的心情来到游泳馆。教练先让我们在岸上练习蛙泳的基本动作。教练说：“蛙泳的基本动作是收、翻、蹬、夹。”我按照教练说的去做，很快就学会了。教练又让我们下水练习憋气。我戴上泳镜，深吸一口气，把头埋进水里，心里默默地数着：一秒、两秒、三秒……我实在憋不住了，就把头抬起来。教练说：“你憋了十秒，不错。”我听了，心里美滋滋的。第二天，教练让我们在水里练习蛙泳的动作。我按照教练说的去做，可是，我的身体像一块大石头一样往下沉。教练看见了，对我说：“放松，别紧张。”我听了，放松下来，身体果然浮起来了。我继续练习，终于学会了。第三天，教练让我们拿着浮板练习蛙泳。我拿着浮板，按照教练说的去做，可是，我的身体还是往下沉。教练看见了，对我说：“你的脚要用力蹬，手要用力划。”我按照教练说的去做，果然游起来了。我高兴极了。第四天，教练让我们不用浮板练习蛙泳。我按照教练说的去做，可是，我的身体还是往下沉。教练看见了，对我说：“你的手和脚要配合好。”我按照教练说的去做，果然游起来了。我高兴极了。第五天，教练让我们练习换气。我按照教练说的去做，可是，我换气的时候，身体就往下沉。教练看见了，对我说：“你换气的时候，手要用力划，脚要用力蹬。”我按照教练说的去做，果然游起来了。我高兴极了。第六天，教练让我们练习蛙泳的完整动作。我按照教练说的去做，可是，我游了一会儿，就游不动了。教练看见了，对我说：“你要坚持，不能放弃。”我听了，又继续练习，终于学会了蛙泳。通过这次学游泳，我明白了一个道理：只要坚持不懈，就能成功。在炎热的夏天，游泳是一件非常快乐的事情。但是，对我来说，学游泳却是一件非常困难的事情。去年暑假，妈妈给我报了一个游泳班。第一天，我兴高采烈地来到游泳馆，看到游泳池里清澈见底的水，我迫不及待地想跳下去。可是，当我真正站在游泳池边时，我却害怕了。水那么深，我会不会沉下去?我会不会呛水?我的心里充满了恐惧。教练看出了我的害怕，他走过来，温和地对我说：“别害怕，我会保护你的。”听了教练的话，我稍微放松了一些。教练先教我憋气，他让我深吸一口气，然后把头埋进水里，憋住气。我按照教练说的去做，可是，我刚把头埋进水里，就感觉呼吸困难，赶紧把头抬起来。教练鼓励我说：“没关系，多练习几次就好了。”我又试了几次，终于可以憋气十秒钟了。接下来，教练教我漂浮。他让我双手抓住池边，身体放松，慢慢地浮起来。我按照教练说的去做，可是，我的身体总是往下沉。教练告诉我：“你要放松，不要紧张。”我深吸一口气，放松身体，果然，我的身体慢慢地浮起来了。我高兴极了，我终于学会漂浮了。然后，教练教我蛙泳的腿部动作。他让我趴在池边，练习收、翻、蹬、夹。我认真地练习着，可是，我的动作总是不到位。教练耐心地纠正我的动作，一遍又一遍地示范。我按照教练的指导，反复练习，终于掌握了蛙泳的腿部动作。最后，教练教我蛙泳的手部动作和换气。他让我先练习手部动作，然后再练习换气。我按照教练说的去做，可是，当我换气的时候，我总是会呛水。教练告诉我：“换气的时候，要抬头吸气，低头呼气。”我按照教练说的去做，果然不再呛水了。经过十天的学习，我终于学会了蛙泳。当我能在游泳池里自由自在地游来游去时，我感到非常自豪。学游泳让我明白了一个道理：只要坚持不懈，就一定能成功。暑假里，妈妈给我报了一个游泳班，让我学游泳。我高兴得一蹦三尺高，因为我早就想学游泳了。第一天，我怀着兴奋的心情来到游泳馆。教练先让我们在岸上练习蛙泳的基本动作。教练说：“蛙泳的基本动作是收、翻、蹬、夹。”我按照教练说的去做，很快就学会了。教练又让我们下水练习憋气。我戴上泳镜，深吸一口气，把头埋进水里，心里默默地数着：一秒、两秒、三秒……我实在憋不住了，就把头抬起来。教练说：“你憋了十秒，不错。”我听了，心里美滋滋的。第二天，教练让我们在水里

学游泳作文

相关文章